Vegan, 45 Minuten, für 4 Personen
Zutaten
- 600 Gramm Weißer Spargel
- 2 Teelöffel Margarine
- 1 Zitrone, unbehandelt
- 1 Prise Zucker
- 500 Gramm Bandnudeln (z.B. Tagliatelle)
- 1 rote Zwiebel
- 1 Orange
- 200 Gramm Tahina (Sesampaste)
- 4 Esslöffel Ahornsirup
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 0.1 Gramm Safranfäden
- 125 Gramm Kirschtomaten
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- Spargel waschen, schälen und die holzigen Enden abschneiden. In 2-3 cm lange Stücke schneiden. Die Zitrone heiß abwaschen, abreiben und zwei Scheiben abschneiden. Tomaten waschen und halbieren.
- In einem Topf reichlich Wasser aufkochen. Margarine, Zitronenschalen, Zucker und eine gute Prise Salz zugeben. Den Spargel im Sud etwa 15 Minuten vorsichtig köcheln lassen.
- Bandnudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsangaben al dente kochen. Wichtig ist, dass die Nudeln nach dem Kochen nicht lange auf die Soße warten müssen - deshalb je nach angegebener Kochdauer lieber etwas später ins heiße Wasser geben.
- Zwiebeln schälen, halbieren und in dünne Ringe schneiden. Den Saft der Orange auspressen.
- Sesammus mit ca. 250 ml Wasser und Ahornsirup pürieren.
- Öl in der Pfanne erhitzen und die Zwiebeln glasig dünsten. Tomaten für 3 Minuten scharf anbraten. Dann die Temperatur reduzieren, Orangensaft und Sesammus hinzugeben. Die Bandnudeln und den Spargel ebenfalls dazugeben und alles vorsichtig vermengen. Mit Salz, Pfeffer und Safran kräftig abschmecken.
- Auf Teller verteilen, mit Zitronensaft beträufeln und sofort servieren.
- Hinweis:
- Mit grünen Tagliatelle wird das Gericht farblich noch vielseitiger. Die Sesam-Soße rundet den Geschmack bestens ab und sorgt für reichlich Eiweiß.